인공감미료 (1) 썸네일형 리스트형 설탕의 건강 영향과 대체 감미료 선택 가이드 설탕의 건강 영향과 대체 감미료 선택 가이드현대인의 식단에서 설탕은 다양한 형태로 포함되어 있습니다. 그러나 과도한 설탕 섭취는 여러 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이번 포스트에서는 설탕이 건강에 미치는 영향과 이를 대체할 수 있는 감미료의 종류 및 장단점에 대해 알아보겠습니다.가. 설탕이 건강에 미치는 영향1. 심혈관 질환과의 연관성최근 연구에 따르면 설탕이 첨가된 음료의 과도한 섭취는 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 스웨덴에서 약 7만 명을 대상으로 한 연구에서는 설탕이 들어간 음료가 심장병 위험을 증가시킨다는 결과가 나왔습니다. 2. 당뇨병과의 연관성미국 터프츠대학교 연구팀은 2020년 기준 전 세계 당뇨병 신규 발병 사례 중 약 10%가 설탕 음료 섭취와 직접적인 관련이 있다고 밝혔습.. 이전 1 다음
