설차례상 (3) 썸네일형 리스트형 설 명절에 설사가 날 경우: 치료 설 명절에 설사가 날 경우는 어떻게 치료할까?설 명절에는 평소와 다른 식단과 많은 음식을 섭취하기 쉽습니다. 이러한 식습관 변화로 인해 배탈이나 설사를 겪는 일이 종종 발생합니다. 특히 비건채식을 지향하는 분들에게는 명절 음식 속 숨겨진 동물성 성분이나 과도한 기름기가 문제를 일으킬 수도 있습니다. 이 글에서는 설 명절에 설사를 경험했을 때 도움이 되는 치료법과 비건 채식을 유지하면서 건강을 지킬 수 있는 팁을 소개합니다.설사 증상이 나타나는 이유는?설사 증상의 원인은 다양하지만, 명절 기간 동안 다음과 같은 요인이 설사의 주요 원인으로 작용할 수 있습니다:1. 기름지고 자극적인 음식명절 음식은 보통 기름을 많이 사용하거나 간이 강한 경우가 많습니다. 비건 채식을 하는 분들도 명절 요리를 비건 방식으로 .. 설명절의 대명사: 떡만두국 새해는 새로운 다짐을 시작하는 설명절입니다. 타원형의 떡에 담긴 풍요와 하얀 국물의 깨끗함처럼, 2025년 올해는 비폭력의 비건 채식문화밥상을 통해 우리가 먹는 한 그롯의 음식이 동물, 인간, 그리고 지구에게까지 따뜻함을 전달할 수 있는 풍요로운 한 해를 되기를 소망합니다.유기농 현미 떡국떡: 2컵 ( 떡국떡 대신 새송이버섯 가능) 비건 만두: 6~8개 순두부: 1팩 (400g, 고깃국물 대신) 물: 3컵 양념: 천일염, 다진 마늘 1작은술 고명: 구운 김, 잣, 다진 대파, 후추 약간 1. 순두부와 잣를 믹서에 넣고 곱게 갈아줍니다. 2. 떡국떡은 조리하기 전에 찬물에 행궈 두면 떡끼리 붙는 것을 방지 할 수 있습니다. 3. 냄비에 물이 끓으면 만두을 넣고 만두가 익으면 떡국떡과 마늘을 넣고 간을 합니.. 감염병 예방을 위한 비건 채식 레시피 감염병 예방을 위한 비건 채식 레시피설 연휴는 가족과 친지들을 만나는 즐거운 시간이지만, 많은 사람들이 이동하고 모이는 만큼 감염병에 대한 걱정도 함께 찾아옵니다. 특히 요즘과 같은 시기에는 면역력을 높이고, 소화에 부담을 줄이며, 균형 잡힌 식사를 통해 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 이번 포스트에서는 설 연휴 동안 쉽게 준비할 수 있는 건강한 비건 채식 레시피를 소개합니다. 감염병 예방을 위해 집에서 간단히 만들어 먹기 좋은 메뉴들이니, 부담 없이 시도해보세요!1. 항산화가 풍부한 렌틸콩 단호박 스튜렌틸콩과 단호박은 모두 면역력 증진에 좋은 식재료입니다. 렌틸콩은 단백질과 철분이 풍부하고, 단호박에는 비타민 A와 C가 가득합니다. 이 둘을 조화롭게 끓이면 부드럽고 포만감 있는 스튜가 완성됩니다.재료.. 이전 1 다음
