비건채식과혈액 (1) 썸네일형 리스트형 비건 채식과 혈액 건강의 관계 – 헌혈로 확인해보았어요! 비건 채식을 하면 혈액 건강이 좋아질까요? 저는 오랫동안 비건 채식을 실천해오면서 몸의 변화를 체감해왔는데요. 이번에는 직접 헌혈을 통해 내 혈액이 얼마나 건강한지 확인해보았습니다. 대전·세종·충남 헌혈의 집 헌혈 캠페인 참여최근 대전·세종·충남 지역에서 2월 21일부터 23일까지 헌혈 캠페인이 진행되고 있습니다. 저도 이 캠페인에 참여하기 위해 헌혈의 집을 방문했어요. 헌혈을 하면 생명을 살릴 수 있을 뿐만 아니라, 내 혈액 상태를 간접적으로 체크할 수 있는 좋은 기회이기도 합니다. 비건 채식과 혈액 건강 – 어떤 관계가 있을까?비건 채식을 하면 혈액이 더 깨끗해지고 건강해질 가능성이 높습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.콜레스테롤 수치 개선 – 동물성 지방이 없는 식단은 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 낮.. 이전 1 다음
